RomainCoaching
Étape 2 · Bilan offert

Réserve ton bilan offert
de 30 minutes.

30 minutes en visio avec Romain pour identifier ce qui bloque ton métabolisme et tracer ton plan personnalisé sur 90 jours.

Ce que contient ton bilan

  • Diagnostic complet de ton métabolisme actuel
  • Identification des 3 blocages qui te ralentissent
  • Plan d'action personnalisé sur 90 jours
  • Recommandations alimentaires adaptées
  • Réponses à toutes tes questions
Choisir mon créneauGratuit · Places limitées

30 minutes en visio

Elles l'ont fait

Elles pensaient que c'était trop tard.
Jusqu'à ce déclic.

Pas des modèles. Des femmes comme toi, qui ont juste décidé d'essayer une dernière fois.

Sabine — transformation avant aprèsAvantAprès

Sabine

56 ans

−11 kg

en 4 mois

« Je pensais que c'était trop tard à mon âge. Romain m'a prouvé l'inverse. J'ai retrouvé un corps, et surtout une énergie que je n'avais plus depuis 20 ans. »

Cédrine — transformation avant aprèsAvantAprès

Cédrine

43 ans

−8 kg

en 3 mois

« Ce n'est pas un régime. C'est un vrai accompagnement, qui m'a fait comprendre pourquoi rien ne marchait avant. Aujourd'hui je me sens bien, sans frustration. »

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30 minutes pour faire le point.
Sans engagement.

Choisis le créneau qui te convient. On t'envoie le lien visio par email.

Réserve ton créneau · 30 minutes
30 minutes
100% offert
Personnalisé
On répond à tes doutes

Questions fréquentes

Est-ce vraiment gratuit ?

Oui, totalement. Pas de carte bancaire à donner, pas d'abonnement caché, aucun engagement. C'est un échange offert de 30 minutes pour comprendre où tu en es et voir si on peut avancer ensemble.

Suis-je trop âgée pour que ça marche ?

La méthode est conçue spécifiquement pour les femmes de 35 à 65 ans. Plus de la moitié de mes clientes ont passé les 45 ans, et celles qui obtiennent les meilleurs résultats ont souvent entre 50 et 60 ans. Ton corps n'est pas brisé. Il dort.

J'ai déjà tout essayé. Pourquoi ce serait différent ?

Parce qu'on ne commence pas par ce que tu manges ou combien tu bouges. On commence par identifier pourquoi ton corps ne répond plus. C'est une approche métabolique, pas un énième programme alimentaire. Si tu as testé 10 régimes sans succès, c'est justement qu'aucun ne s'attaquait à la vraie cause.

Combien de temps dois-je y consacrer par semaine ?

Compte 30 à 45 minutes par jour, intégrables dans ta routine. Pas besoin de salle de sport, ni de cuisiner des heures. La méthode est pensée pour des femmes actives qui jonglent avec le boulot, les enfants et leur vie sociale.

Comment se déroule le bilan ?

30 minutes en visio. On échange sur ta situation, ton historique et tes objectifs. J'identifie les 3 blocages principaux qui te freinent aujourd'hui et je te montre concrètement comment on s'y attaque. Tu repars avec un plan clair, peu importe la suite.

Si je ne suis pas convaincue après le bilan, je suis obligée de continuer ?

Non, jamais. Le bilan est offert sans engagement. Si on n'est pas faits pour travailler ensemble, ou si tu veux y réfléchir, tu repars avec tes 3 blocages identifiés et tu fais ce que tu veux. Aucune pression commerciale.

À quel rythme les résultats arrivent ?

Les premiers signes (énergie, sommeil, digestion) apparaissent dès les 2 à 3 premières semaines. La perte de poids visible commence généralement entre la semaine 3 et 5. La transformation complète prend 90 jours, le temps qu'il faut au corps pour reconfigurer durablement son métabolisme.

Et si je décroche une semaine ?

On rattrape ensemble. La méthode ne s'appuie pas sur la perfection, mais sur la régularité, même imparfaite. C'est aussi pour ça qu'il y a un suivi personnalisé pas juste un PDF qu'on t'envoie. Tu n'es pas seule.

Une autre question ?

Écris-nous, on te répond sous 24h.

coaching.metabolisme.romain@gmail.com+33 6 46 38 65 74
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30 minutes pour comprendre ce qui bloque. Et te donner une vraie chance.

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